ダイエット、美容、健康一覧

汗臭い(体臭)対策は男のマナー?原因と5つの対策方法を紹介

梅雨や夏などの暑くジメジメした時期がやってくると気になるのが汗臭い(体臭)ニオイですよね。 汗臭い(体臭)ニオイというと男性にあの独特なニオイというのは周りを不快にさせてしまうことも多いですよね。 特に満員電車なんかはたまらないです。 腕を上げて釣革に手をかけているすぐ横にいた日にゃ、生きた心地がしないぐらいの体臭を発している人もいますからね。 でもそれって結構自分では気づかないものです。 もしかしたら、自分も気づかないうちに周りを不快にしている人もいるかもしれません。 そこで今回は、そんな男性の為の汗臭い(体臭)ニオイ対策についてまとめました。

汗臭いニオイ対策!服に付いた臭いを消す方法は??

これから暑くなる季節が近づいてくると気になるのが汗臭いニオイですよね。 これは男性に限らず女性も気になるものですよね。 そしてもう一つ厄介なのが、身体の汗臭いニオイだけでなく、服についた汗臭いニオイです。 何度も洗濯をしているのにすぐに臭くなってしまう服ってないですか? そんな汗臭い服についたニオイを消す方法を紹介します。

汗臭いニオイ対策。原因は食べ物にあった?今日から改善できる食事の対策法!

梅雨のジメジメした時期や、夏の暑い時期になると気になるのが汗臭いニオイですよね。 特に満員電車の中やエレベーターの中の汗臭いニオイは周りの人を気付かないうちに不快にもさせてしまいますね。 そんな汗臭いニオイの対策は様々な方法があるのですが、その中で今回は『食事』についてまとめていきたいと思います。 間接的なイメージのある食事ですが、食事の内容次第で汗臭いニオイも全然変わってっくるんですよ!! 是非、今日から活用してみてください。

汗臭い(体臭)女性40代対策とは?40代から起こる汗臭い女性の特徴と対策!

毎年6月から9月ぐらいまでは日本は気温も高くなり、湿度も上がり汗をかきやすい時期ですね。 こんな時期に気になるのが汗の臭いです。汗の臭いというと男性だけのものと思いがちな人も多いのですが、そういう人こそ気をつけてください! 実は女性も汗臭くなるんです。しかも40代からの女性はホルモンの関係もあり、結構なにおいになることも!! 自分では知らない間に、周りに臭いなんて思われていることもあるかもしれません。 そんな40代女性の汗臭い(体臭)人の特徴や、対策をまとめました。

日焼けの皮むけない方法とケア!日焼け皮むけはデメリットばかりの理由。

夏がやってくると海にいきたい!でも気になるのが日焼けですよね! 日焼けといえば、日焼け後の皮むけが気になって、皮むけない方法なんかも知りたいところです。 また、どうせ海に行って焼けるなら綺麗に焼けたいものですよね! 今回はそんな日焼けに関する皮むけない方法や、日焼けの皮むけのデメリットを紹介します。 正しい知識を身につけて今年の夏は楽しく日焼けをしたいものですよね!!

酵素ダイエット効果で筋肉をつける?男性にも女性にも効果的な酵素ダイエット効果活用法

酵素ダイエットを効果的に行うというと、食事を制限して体重を落とすというイメージを持つことが多いのですが、食事を制限するという事は筋肉への影響が気になりますよね。 たしかに、必要な分の栄養がなくなると、脂肪だけでなく筋肉も栄養として使われてしまい、筋肉が減るという事がよく言われますね。 しかし、実はこの酵素ダイエットの効果を上手に使うと筋肉を増やすことができるのを知っていました? それは男性だけでなく女性にとっても酵素ダイエット後のリバウンドを避け、太りにくい(痩せやすい)身体をキープする上でも重要になってきます。 今回は、そんな酵素ダイエットを上手く活用した筋肉を増やす考え方についてまとめました。

酵素ダイエットの効果は置き換えこそ効果あり!?置き換えと、酵素を飲むだけの違いは??

酵素ダイエットの効果を検索すると様々な意見が飛び交っていますよね!『酵素ダイエット痩せない』『酵素ダイエットは痩せる』 『酵素ダイエットは置き換えの効果がある』『酵素ダイエットは食事にプラスすることがいい』などなど 酵素ダイエットの効果に関してや方法に関しての口コミが多く存在していますが、実際のところはどうなのでしょうか? 私自身も実際に酵素ダイエットをやってみたのと、同時に知り合い5人と一緒に酵素ダイエットをやったので、様々なパターンを知ることができました。 今回はその中でも、酵素ダイエットの置き換えの効果と、置き換えではない食事にプラスした効果についてまとめました。

酵素ダイエット効果(ファスティング)後のリバウンドある?その理由と解決方法は?

酵素ダイエット(ファスティングダイエット)といえば、数年前に一気に流行り一時はブームとまでなりましたね! 酵素ダイエットは効果があると大きく宣伝されました。 その後はブームが去ったものの、短期間で痩せたい人や食事制限をしたいという人を中心に人気は衰えていません。 しかしインターネットで酵素ダイエット(ファスティングダイエット)について調べると良い意見もあれば悪い意見もあったりと 何を信じていいのかわからないのが現状ではないでしょうか? 実際に私自身も酵素ダイエット(ファスティングダイエット)経験者であり、その時に5人の友人と一緒にやったことで人それぞれの効果を知ることができました。 その効果などについては、関連記事にまとめましたので、興味のある人は見てもらえればと思います。

酵素ダイエット効果と口コミ、断食は正しい?実際に使用した率直な感想!

酵素ダイエットの効果はある? 夏が近づくと毎年気になるのが、お腹や背中、脚や腕のついた脂肪! 薄着の季節だからこそ、自分の体型を気にしながら歩くのも嫌だし、ましてや海なんて誘われた日にゃ・・・・。 そんな時によく検索されるのが、酵素ダイエットやファスティングダイエットという短期間でのダイエット方法です。 一時期、爆発的な人気も高まり酵素ダイエットの効果や口コミも多くでてきましたが、様々な意見があり、何を信じていいのわからないなんてこともありますよね。 そこで、私も実際に酵素ダイエット(ファスティングダイエット)経験者として、実際に私がやってみた 酵素ダイエット(ファスティングダイエット)の率直な感想と、効果についてまとめたいと思います。

多部未華子の目のメイク方法は?奥二重や一重が武器になる見違えるメイク術とは?

女優で人気の多部未華子さんといえば、目がとにかく印象的ですよね! 一般的に二重が綺麗といわれる日本の風潮ではありますが、多部未華子さんは逆にその奥二重の目が印象を残し、多部未華子さんという 女優の魅力を引き立たせていますよね! 多部未華子さんは奥二重の目を隠すというよりは上手く活用することで、印象を強くしています。 そんな多部未華子さんの様に、奥二重や一重で悩んでいる皆さんにとって多部未華子さんの目のメイク方法は気になるところですよね。 多部未華子さんの目のメイク方法についてまとめてみました。 多部未華子さんの目のメイク方法を身につけて、奥二重や一重を武器に変えていきましょう!!

プロテインは太る?女性も男性もやってはいけない3つの飲み方

今や運動をしている人にとっては常識となりつつあるプロテインですが、よくダイエットの為にプロテインを飲んでいるのに プロテインを飲むを太るという話を聞きます。 特にダイエット目的でプロテインを飲んでいる女性にとって、せっかくプロテインを飲んでいるのに太るなんてもってのほかですよね。 プロテインは本当に太るのか?女性にとっても男性にとっても重要な問題になりますので、まとめました。

女性の筋肉のつけ方(部位)5選!ジムでやるべき種目は?

女性にとって美しくいることや、ダイエットは永遠の課題となりますね。 美しさを保つためにエステに行ったり化粧品のこだわったり、髪型を意識したリとやることはたくさん。 そしてやはり美しくいる為に、ダイエットも重要ですよね。 ダイエットをしようとして、ジムに行ったはいいものの、いざ始めてみるとどこを鍛えればいいのか? また、思ったよりの時間がジムに通う時間がないのでなるべく種目を限定してやりたい。 女性にとってどんな筋肉のつけ方がいいのか? 疑問は次々とでてきますよね。 女性の筋肉のつけ方(部位)でジムでやるべき種目をまとめました。(種目を絞りたい人用)

女性の筋肉がつくことによる5つのメリットとデメリットは何?

筋肉と聞くと、大好きな人と、ちょっと引いてしまう人、何とも思わない人など人それぞれだと思いますが、 女性のとって筋肉がつくことによるメリットとデメリットって何なのでしょうか? たしかの女性の中には、筋肉をつけたくないという人は多く、そのほとんどの女性が筋肉に対しての間違った知識の影響ではないかと思います。 そこで女性にとって筋肉をつけることのメリットとデメリットをしっかりと理解してもらえればと思います。

プロテインは女性にこそおすすめな5つの効果と、女性におすすめプロテインは?

夏が近づいてくると、話題にあがるのがダイエットですね。 なんと4月に街で聞いたアンケートで、この春から始めてみたい事の1位が運動だそうですよ。 そんな中、プロテインが女性も多いのではないでしょうか。 プロテインって女性が飲んでもいいの? 女性におすすめのプロテインは? そもそもプロテインの効果ってどんなもの? プロテインって筋肉マッチョが飲むものなんじゃないの? などなど、聞きたいことは山ほどあると思います。 そこで今回は、プロテインが女性におすすめな5つの効果と、女性におすすめプロテインを紹介します。

女性の敵『セルライト』の消し方(太もも編)。セルライトの正体と消し方3つの方法

太もものセルライトを消したい!!太もものセルライトの消し方を知りたい!!太もものセルライトの消し方とセルライトの原因を知りたい!!いよいよ暖かい季節となり、薄めの服を着る機会も多くなってくるのではないでしょうか。そしてそんな可愛い服には、脚を出すものが多いのが事実です!だって脚を出せればファッションンの幅も広がりますし、魅力も断然アップしますからね!でもそこで多くの女性が悩んでいるのが、太ももが太い!!という事ではないでしょうか。 特に厄介なのがセルライト!そんな厄介な太もものセルライトの消し方や、セルライトの正体を理解していこうかと思います。原因と方法を理解して、今年の夏はさらに美しく輝きませんか!!

パスタをダイエットの食事に取り入れる良い方法は?

ダイエットといえば女性にとっても男性にとっても永遠の課題ですが、その中でもダイエットの食事にパスタがいいとの噂があります。 パスタといえばもちろん炭水化物ですが、ダイエットの食事に本当にいいのでしょうか? また実はパスタがダイエットの食事にいいといっても、調理の仕方や食べ方を間違えると結果として太ってしまいますので、 そのポイントもお伝えしていきたいと思います。

山口絵里加トレーナーの年齢やプロフィール。美コアとは??

ここ数年で女性パーソナルトレーナーのメディアへの出演が増えていますね! 昨年メディアに多く登場したトレーナーといえば『AYAトレーナー』ですが、ここ最近では山口絵里加トレーナーが注目を浴びています。 山口絵里加トレーナーがテレビに出る様になって気になるのは年齢やプロフィールではないでしょうか? 山口絵里加トレーナーは何か落ち着いた雰囲気もあるので、実際の年齢はどのくらいなんだろうと疑問に思った人もおおいのではないでしょうか。 特に運動をしている人って年齢が分かりにくいですよね! そんな山口絵里加トレーナーの年齢やプロフィール、そして自身が考案した女性むけ体幹エクササイズ『美コア』について調べてみました。