日焼けの皮むけない方法とケア！日焼け皮むけはデメリットばかりの理由。

夏がやってくると海にいきたい！でも気になるのが日焼けですよね！

日焼けといえば、日焼け後の皮むけが気になって、皮むけない方法なんかも知りたいところです。

また、どうせ海に行って焼けるなら綺麗に焼けたいものですよね！

今回はそんな日焼けに関する皮むけない方法や、日焼けの皮むけのデメリットを紹介します。

正しい知識を身につけて今年の夏は楽しく日焼けをしたいものですよね！！

 
 

海で日焼けをしたくない人は？？

まずは、女性にも多いのですが海で日焼けをしたくない人も多いと思います。

そういった人はどうしたらいいのでしょうか？

やはり夏は紫外線も強く、海に行けば日焼けをするのが当たり前となります。

なので、当たり前の事にはなりますが、

⓵日焼け止めを定期的に塗る

⓶肌を出さない

⓷サングラスをつける

これが定番となってきます。

特に気を付けてほしいのは日焼け止めを定期的に塗ることです。

朝塗ったから大丈夫ではなく、こまめに塗りなおすことが日焼け止めの効果を高めてくれますので、こまめなケアが必要です。

最近の日焼け止めは性能も良くなっていますので、比較をするのは難しくなりますが、自分が使いやすいものを選んでみてもらえればと思います。

個人的には、塗った後もべたべたしないタイプの方が、車に乗っていても塗れますし便利かなと思います。

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また、どうしても焼きたくない場合は、少し高級にはなりますが、効果を求めた商品を使ってみるのもいいかもしれませんね！！

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日焼けで皮がむける理由は？

海に行きたいが毎年日焼けをした後に皮がむけて痛い思いをしてしまうという人も多いのではないでしょうか？

そういった人向けに、まずはそもそもなぜ皮がむけるのかを知ってもらいたいと思います。

専門用語等は抜きにしてお伝えをすると、

日焼け＝皮膚のやけど

になります。

そしてこれには体質が大きく関係をしていまして、同じ時間焼いていたのに、

真っ黒になる人

真っ赤になる人

変わらない人

などなど、人それぞれです。

こればっかりは体質の問題なので変えることはできません。

そして一番苦労するのは真っ赤になる人ですよね。

真っ赤になる人はその後、日焼けの痛みが強くなってきて酷い人だと熱を出したりすることもあります。

海にはみんなで遊びに行きたい！でも日焼けをして痛くなりたくないという人も多いと思います。

ではなぜ日焼けをすると皮がむけるのでしょうか？

日焼けをして真っ赤になった皮膚は、死んだ状態になります。

そのため身体にとっては必要ないものとなるのです。

そしてその下から新しい皮膚が再生されてくるので、古くなった必要のない皮はむけるということになります。

それが日焼け後の皮がむける理由となります。

 
 

日焼けで皮むけない方法は？

では、皮膚が真っ赤になってしまう人は海にいく時には皮がむけるのを覚悟で行かなくてはいけないのでしょうか？

決してそんなことはありません。

真っ赤になってしまったり、日焼けをして皮むける原因は、急激な日焼けがほとんどの理由なのです。

急激な日焼けをすることで、日焼けに皮膚が対応しきれずに、やけどという状態になってしまいます。

なので、日焼けをすると真っ赤になってしまう人の対処法として

事前に少しずつ焼いておく

事が一番の対処法となります。

例えば休みの日でもいいので、天気のいい日にベランダなどで30分～1時間ぐらい日焼けをしておくといいと思います。

ベランダで焼ける場所なんて無いという人は日焼けサロンもおすすめです！！

私も元々は真っ白で海に行けば毎回日焼けで真っ赤になり、皮がむけていた体質だったのですが、事前に日焼けサロンの一番弱いマシンで

下地を作ってから、海に行くようになると全然痛みも違い、皮がむけることもなくなりました。

日焼けサロンって、なんかチャラチャラした人が通っているようなイメージを最初は持っていたのですが、

全然そんなこともなく、普通のサラリーマンや、中にはおじいちゃんもいたことがありますよ。

まあ、そういったチャラチャラした人ばかりが集まるよな日焼けサロンもありますので、事前に調べた方が賢明かとは思います。

また、日焼けサロンはどうしても勇気が出ないというひとは、こういった自宅用のマシンもおすすめです。

意外と思った以上に焼けますよ！！

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ただ、部分的になってしまうので、特に皮がむけやすい肩や背中をしっかりやったがいいと思います。

 
 

日焼け皮むけはデメリットばかり？？

よく日焼け後の皮むけを楽しみにしている人なんかもいるようですが、日焼け後の皮むけはデメリットばかりなんです。

やはり、それだけ皮膚にダメージがあるという事ですので、結構なデメリットばかりになります。

そのいくつかのデメリットを紹介すると

⓵皮膚ガンの原因になる

そうなんです、やはり一番は皮膚ガンの原因となります。

あまり知られていないのですが、実は日焼けサロンなどでしっかりと下地をつくってから焼いた方が、皮膚ガンになるリスクは全然少なくなります。

昔ある番組でやってましたが、松崎しげるさんの肌年齢を調べたところ、信じられないぐらいの若い肌年齢だったそうです。

日焼け＝皮膚ガン

っていうイメージを持っている人も多いようですが、決してそんなことはなく、むしろ下地も作らずに焼く方がよっぽど皮膚ガンのリスクは高くなるという事ですね。

 

⓶しみに原因になる

実は肌のしみも同様で、下地の無い状態で一気に焼くと肌への刺激が強く、しみにもなってしまうんです。

なので、海に行って皮がむけるのが楽しみなんて言っている人は要注意ですよ！！

 

⓷まだらな汚い焼け方になる

これは想像がつきやすいと思いますが、皮がむけるとその部分の皮膚の色が変わりますので、せっかく焼いたのに汚い焼け方になります。

これももったいないですよね！！

 
 

まとめ

いかがだったでしょうか？

そもそも肌を焼きたく無いという人は、万全の日焼け対策が必要になると思います。

また、せっかく海に行くんだから日焼けを気にせずに遊びたいという人や、綺麗な日焼けをしたいという人は

とにかく『下地』をつくっておくことが重要になります。

自宅のベランダや、日焼けサロン、自宅用に日焼けマシンなどを使用してみてはいかがでしょうか？

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